YogaChandra, cours de yoga en Suisse

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Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours particulier. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours avec régularité, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Organisation de cours et ateliers de yoga, ouverts à toute personne motivée à découvrir les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur le bien-être et la plénitude de chaque individu, pris dans sa globalité: durant ces cours, la problématique du souffle est placée au centre des aspects physiques et mentaux, qui intègrent en chaque individu l'essence de la vie et la source du bien-être. Pendant ces cours de yoga, vous exercerez les positions utiles à assouplir votre organisme et stimuler votre conscience aussi bien physiquement que spirituellement: cette approche ancestrale prend en compte plusieurs techniques qui rendent possible d'augmenter la maîtrise de soi, donc l'efficacité pour surmonter ses tensions et émotions négatives dans de nombreuses circonstances fatigantes de la vie courante.

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